做俯卧撑骨头响是怎么回事
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问题详情：做俯卧撑骨头响是怎么回事？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
做俯卧撑时骨头响可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1、关节活动引起的生理性响声：在做俯卧撑的过程中，身体关节会进行大幅度活动，关节腔内的一些气体可能产生一定的响声。这种情况通常是无痛的，属于一种生理性响声，无需特殊处理。
2、局部肌肉或软组织损伤：可能是由于姿势不当导致局部肌肉或软组织产生无菌性炎症和轻微损伤引起的，因此做运动时可能出现关节弹响的症状。建议保持正确的姿势并进行适当锻炼来改善这种情况。如果出现疼痛等症状，可以使用止痛药物如扶他林等进行治疗。
3、骨质疏松：骨质疏松也可能导致骨头响声。这种病变不仅仅是软组织的损伤和肿胀疼痛，还包括骨密度降低以及骨骼强度下降等状况。这种骨头响动可能会引起严重后果，需要及时就医并采取相应的治疗。
请注意，以上只是一些可能的原因，如果经常出现做俯卧撑时骨头响的情况或出现其他症状，建议及时就医寻求专业医生的诊断和治疗。
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