手摸额头怎么判断发烧

通过手摸额头来判断是否发烧并不准确，因为手的温度容易受到影响，不能准确反映体温情况。如果感觉发烧，建议使用医用体温计测量腋下体温来确定是否发烧。不过，在初步判断时，可以注意以下几个方面：

1、额头温度：如果额头温度明显比平时高，可能存在发烧的情况。但是，额头暴露在空气中，可能受到外界环境的影响较大，因此只能作为一个初步的判断。

2、手感：如果手部接触患者的额头或身体其他部位时感觉到明显的热感，可能是发烧导致的。但同样，这种方法也会受到手部温度、环境温度等因素的影响。

3、观察症状：除了触摸额头和全身感受体温外，还可以观察是否有其他症状，如乏力、肌肉酸痛、寒战等。这些症状可能是发烧的伴随表现。

总之，要准确判断是否发烧，应使用医用体温计进行测量。常见的测量部位包括腋下、口腔和耳朵等。如果体温超过正常范围，建议及时就医。同时保持良好的作息和饮食习惯，加强自身免疫力，保持室内环境通风等也有助于预防发烧。