按什么穴位可以来月经

按摩穴位可以帮助调理身体，促进月经的来潮。以下是一些可能有助于促进月经的穴位：

1、制污穴：位于大拇指第一节背侧正中央，按摩此穴位可以帮助处理经血无法排出或淋漓不尽的症状，尤其适用于月经推迟情况。可以通过使用不同力度的按摩手法如按压、揉搓等进行刺激。注意此穴位需要多次按摩才会有效。建议在正规机构寻找专业医师进行按摩，不要自行随意按摩。

2、三阴交穴：在小腿内侧内踝尖直上三寸的位置，可以通过按揉的方式刺激这个穴位，能够促进血液循环和缓解气滞血瘀的情况，从而达到调理月经的目的。按摩时要注意轻柔且避免过度用力。

除了按摩穴位之外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对月经的正常来潮有重要影响。保持良好的心态，避免过度劳累和压力过大，有助于身体的平衡和月经的正常来潮。同时，保持均衡的饮食摄入，避免营养不良或过度减肥，也对月经的正常周期有帮助。

请注意，以上方法对于促进月经来具有一定的参考价值，但并不适用于所有人群。对于月经推迟或其他异常情况，建议及时咨询医生进行专业的诊断和治疗。同时，按摩时要注意力度和方法，建议在正规机构寻找专业医师进行按摩治疗。