过期酸奶能喝吗

过期酸奶不能喝。

酸奶是一种优质的发酵奶制品，它所含的乳酸菌能够有助于调节肠道菌群、提高免疫力等。然而，过期的酸奶中的活菌数量会迅速减少，失去了酸奶应有的部分营养价值，而且可能还引发一些负面反应。具体来说，过期的酸奶可能已经受到细菌或霉菌的污染，这些微生物会不断地生长和繁殖，饮用这样的酸奶可能导致食物中毒或急性胃肠炎等问题，出现腹痛、腹泻等症状。因此，出于健康考虑，不建议喝过期的酸奶。

在购买酸奶时，请务必注意检查包装上的生产日期和保质期，确保在保质期内饮用。同时，储存酸奶时要避免高温环境，以防加速其变质过程。如果发现酸奶过期或存在异味等异常情况，应立即丢弃。请务必确保饮食安全，避免摄入过期食品带来的健康风险。