晕车按摩哪里可以缓解
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问题详情：晕车按摩哪里可以缓解？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
晕车按摩以下几个部位可以缓解：
1、太阳穴：此穴位位于前额两侧太阳穴的位置，用两个大拇指轻轻按摩太阳穴可以缓解晕车时的头晕和不适感。
2、内关穴：这个穴位位于手腕内侧中央位置，轻轻按摩或按压这个穴位可以缓解恶心和呕吐等晕车症状。用大拇指按住内关穴，顺时针按摩大约持续5分钟。
3、风池穴：位于后脑勺下方，靠近两侧颈部的凹陷处。按摩这个部位有助于缓解晕车时的头痛和不适感。用双手拇指轻轻按压风池穴，适度按摩持续一段时间。此外也可用头部刮痧的方法来缓解晕车的反应。另外还需要注意通风，避免在车上看手机或读书等容易引发晕车的症状。
除了按摩这些穴位以外，还有一些其他的方法可以缓解晕车的症状，如闭目休息、转移注意力等。如果症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。每个人的体质不同，对于缓解晕车的方法可能会有所差异，可根据个人情况选择适合自己的方法。此外也要注意预防晕车，避免一些容易导致晕车的因素，例如饱腹或空腹乘车、精神紧张等。
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