骨骼线闭合了还能长高吗
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
骨骼线闭合是指骨骼的生长板逐渐闭合，这是人体生长发育过程中自然发生的生理现象，标志着骨骼生长的基本结束。一旦骨骼线完全闭合，长高的潜力就非常有限了。通常情况下，如果骨骼线已经闭合，再显著长高的可能性较小。
虽然理论上存在一些个案，在骨骼线闭合后仍有微小的长高可能，但这并不是普遍现象。对于大多数人来说，如果骨骼线已经闭合，身高基本就已经稳定了。因此，骨骼线闭合后想要实现显著的长高是比较困难的。
然而，这并不意味着完全不能改善。合理的饮食、适度的运动、充足的睡眠和保持良好的生活习惯等，都有助于身体健康，也可以在一定程度上保持最佳的生长发育状态。如果想了解具体情况，建议咨询专业医生或骨科专家，他们可以提供更具体和个性化的建议。
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