膝关节炎的治疗和防治有什么

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问题详情：膝关节炎的治疗和防治有什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

膝关节炎的治疗和防治主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：使用消炎、消肿、止痛的药物，如非甾体抗炎药，以减轻疼痛和炎症。同时，可以使用一些保护关节软骨的药物，如硫酸软骨素等，有助于修复关节软骨和保护关节。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

3、运动康复：进行适量的运动可以增强肌肉力量，提高关节的稳定性。建议在康复师的指导下进行运动康复，避免过度运动导致关节损伤。

4、手术治疗：对于严重的膝关节炎患者，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术、截骨术或人工关节置换术等。

预防膝关节炎的措施包括：

1、避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等。

2、注意保暖，避免膝关节受凉。

3、保持适当的体重，减轻膝关节的负担。

4、进行适量的运动，增强肌肉力量和关节稳定性。

5、补充营养，如补充钙质、维生素D等，有助于保护骨骼健康。

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