看电视头疼是什么原因

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问题详情：看电视头疼是什么原因？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

看电视头疼的原因可能有以下几点：

1、视觉疲劳：长时间看电视会导致眼睛疲劳，需要不断地调整焦距，使眼睛处于紧张状态。长时间的视觉疲劳可能导致头痛症状。此时，可以通过休息眼睛、进行眼部按摩等方式来缓解眼部的不适。同时避免长时间观看电视，以免导致症状加重。

2、精神紧张：观看电视时，人们可能会因剧情紧张、刺激等情绪变化，导致情绪紧张和精神压力过大，从而引发头痛症状。此时可以采取缓解紧张状态的方法，例如暂停观看节目做深呼吸或者找一些缓解心理压力的方式来放松。这种情况不属于疾病问题，只要调整好自己的情绪状态即可缓解头痛症状。

3、颈椎病：看电视时长时间保持同一姿势可能导致颈椎病发作，压迫周围神经血管而引起头痛症状。此时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物进行缓解。同时，在日常生活中要注意避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部肌肉等。

除了上述原因，还可能存在其他原因如电视画面质量不佳、看电视的环境不舒适等导致的头痛症状。如果头痛症状持续存在或者症状加重，建议及时就医以排除其他潜在的疾病问题。总之，平时要注意休息眼睛、保持良好的心态以及避免长时间保持同一姿势等，以预防头痛的发生。

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