胳膊肘部疼痛应该怎么办

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问题详情：胳膊肘部疼痛应该怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

胳膊肘部疼痛可以根据疼痛的原因，采取以下方法进行缓解和治疗：

1、休息：如果疼痛是由于过度使用或者运动引起的，首先需要进行休息，避免过度活动。

2、冰敷或热敷：如果是急性损伤，可以在疼痛部位进行冰敷，减轻炎症和肿胀。如果是慢性疼痛或肌肉疲劳，则可以选择热敷，促进血液循环和肌肉放松。

3、药物治疗：可以口服非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较严重，需要在医生的指导下使用处方药物。

4、物理治疗：如针灸、按摩等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者疼痛非常严重，建议尽快就医进行检查，以了解是否有关节、肌肉或神经等结构的损伤。根据医生的建议，可能需要采取更进一步的治疗，如手术等。

6、局部封闭治疗：如果胳膊肘部疼痛是由于网球肘或者高尔夫球肘引起的，可以考虑进行局部封闭治疗，这通常能够取得较好的效果。

7、日常生活习惯的改变：比如调整运动方式、改正长时间使用电脑或手机的姿势等，有助于预防和改善胳膊肘部疼痛。

总的来说，对于胳膊肘部疼痛，首先要找出疼痛的原因，然后根据具体原因进行治疗。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。

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