产后乳房有硬块吸了痛怎么办

产后乳房有硬块吸了痛，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。建议采取以下措施进行缓解：

1、热敷：用热毛巾热敷乳房硬块处，可以帮助疏通乳腺，促进乳汁排出。注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助硬块消散。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸奶姿势正确，让宝宝含住整个乳头和乳晕，这样可以更有效地吸出乳汁，避免乳汁淤积。

4、勤喂奶：让宝宝多吸奶，有助于疏通乳腺管。

5、使用吸奶器：如果宝宝吸不出乳汁，可以使用吸奶器帮助吸出乳汁。

6、服用止痛药：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药缓解疼痛。

7、及时就医：如果以上方法无法缓解疼痛，或者出现发烧、红肿等症状，可能是乳腺炎引起的，需要及时就医。医生可能会给予抗生素治疗或建议回奶。

需要注意的是，在哺乳期间要保持良好的情绪和饮食习惯，避免过度压迫乳房，以免加重症状。如果硬块持续存在或者症状加重，一定要及时就医，以免延误治疗。