手指头不能正常活动怎么治

手指头不能正常活动可能是由于多种原因导致的，如关节僵硬、肌肉劳损、肌腱炎、骨折等。针对这种情况，治疗方法需要根据具体原因进行个体化的定制。以下是一些常见的治疗方法：

1、物理治疗：对于关节僵硬或肌肉劳损引起的手指活动受限，可以通过热敷、按摩等物理治疗方法进行缓解。这些治疗方法可以促进血液循环，缓解疼痛和僵硬感。

2、药物治疗：对于由炎症或疼痛引起的手指活动受限，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。但在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药师的建议。

3、手术治疗：对于骨折、肌腱断裂等较严重的损伤，可能需要通过手术进行修复。手术后还需要进行康复训练，帮助手指恢复功能。

4、康复训练：对于手指活动受限的情况，康复训练是非常重要的。根据具体情况，可以进行关节活动训练、肌力训练等，帮助手指恢复正常的活动范围和功能。

在处理手指活动受限的问题时，请务必寻求医生的专业建议。医生会根据具体情况进行诊断，并给出合适的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间使用电脑、手机等，也有助于预防手指活动受限的问题。