高血压引起的冠心病饮食注意什么
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问题详情:高血压引起的冠心病饮食注意什么?
精选回答
我要回答胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压引起的冠心病饮食注意事项包括控制钠盐摄入、保持营养均衡、控制饮食餐次等。具体来说:
1、控制钠盐摄入:冠心病患者应减少盐分摄入,以降低心脏负担,防止病情加重。避免或减少腌制食品的摄入,如咸菜、腊肉等。同时,适量增加钾元素的摄入,如新鲜蔬菜和水果等,有助于钠的排出。
2、保持营养均衡:患者饮食应多样化,以补充各种营养元素。适量摄入蛋白质,如鱼、瘦肉等优质蛋白质食物;增加膳食纤维的摄入,如谷物、豆类等;避免过多摄入脂肪和糖类,尤其是饱和脂肪和反式脂肪。
3、控制饮食餐次:冠心病患者应遵循少食多餐的原则,避免暴饮暴食。晚餐不宜过饱,以免加重心脏负担。同时,避免饮用酒精、咖啡等刺激性饮品。
除此之外,冠心病患者还应注意戒烟限酒,以降低心血管疾病的风险。总之,高血压引起的冠心病患者饮食应以清淡、营养均衡为主,控制钠盐摄入,增加钾元素摄入,遵循少食多餐原则,并戒烟限酒。如有需要,请遵循医生的建议进行个体化饮食调整。
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