怎样防治过敏性鼻炎

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问题详情：怎样防治过敏性鼻炎？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

防治过敏性鼻炎需要采取综合性的策略，包括避免过敏原接触、药物治疗、免疫疗法和生活方式调整等方面。以下是一些具体的建议：

1、避免过敏原接触：确定自己的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，并尽量避免接触。在花粉季节，可以佩戴口罩和避免到花草茂盛的地方；保持室内清洁，减少尘螨的滋生；对于动物皮屑过敏的人，应避免接触宠物。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）和激素类药物（如布地奈德鼻喷雾剂）。这些药物可以减轻鼻炎症状，但需遵循医生的建议使用。

3、免疫疗法：通过逐渐增加对过敏原的暴露量，帮助身体逐渐适应并减轻过敏反应。这种方法需要在医生的指导下进行，通常需要使用过敏疫苗或进行皮下注射免疫治疗。

4、生活方式调整：保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力。同时，保持均衡的饮食，避免过度依赖刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精等。

5、其他注意事项：在寒冷季节或空气污染严重时，注意保持室内湿度，可以使用空气净化器和加湿器；使用生理盐水清洗鼻腔也有助于缓解鼻炎症状。

以上建议只能作为参考，具体的防治策略应根据个人情况由医生制定。如果疑似患有过敏性鼻炎，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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