18岁还能长高吗
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精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
在18岁这个年龄段,一般情况下长高的可能性较小,但并非完全不可能。身高的增长受到许多因素的影响,包括遗传、营养状况、生活方式等。以下是一些相关的因素供参考:
1、骨骺线闭合:如果骨骺线已经闭合,那么自然长高的可能性就非常小了。这是因为在骨骺线闭合后,骨骼已经停止生长。
2、生活习惯:饮食健康、充足的睡眠和运动都能有助于身体的生长发育。如果日常保持这些良好的生活习惯,可能会对身高增长产生积极影响。特别是纵向运动,如篮球、跳绳等运动,有助于骨骼的生长。
3、营养状况:如果在成长过程中营养摄入不足,可能会影响骨骼的生长和发育。因此,保证充足的营养摄入对身高增长也很重要。然而,请注意不要过度补充,应在医生的指导下进行合理营养补充。
每个人的生长发育状况都是不同的。虽然年龄是一个重要的因素,但如果仍然想尝试增高,建议首先去医院骨科进行检查骨骺线是否闭合。如果没有闭合并且有强烈的增高愿望,可以通过保持良好的生活习惯和适当的运动来进行尝试。如果有更专业的问题和需求,建议寻求专业医生的帮助和建议。
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