陈皮枸杞泡水喝的功效

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问题详情：陈皮枸杞泡水喝的功效？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

陈皮枸杞泡水喝的功效主要包括以下几点：

1、改善消化：陈皮具有理气消食的作用，可以促进消化液的分泌，帮助消化，改善食欲。枸杞也有滋补脾胃的功能，两者结合有助于改善消化不良、食欲不振等问题。

2、止咳化痰：陈皮有理气化痰的功效，枸杞能够滋补肺阴，两者一起泡水饮用有助于缓解咳嗽、痰多等症状。

3、清热解毒：陈皮枸杞茶能够清热解毒，有效缓解体内湿热症状，对因湿热导致的咽喉不适有良好效果。

4、养肝补肾：枸杞具有滋补肝肾的作用，有助于改善肝肾功能，缓解肝肾亏损的情况。同时，枸杞还能增强人体免疫力，抗疲劳。

5、保护心血管：陈皮和枸杞都有助于调节血压、血脂，对于预防心血管疾病有一定作用。

6、抗氧化、抗衰老：枸杞含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，抗衰老效果显著。结合陈皮的维生素C，能更好地提高抗氧化能力。

7、增强免疫力：陈皮枸杞泡水能够增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

但请注意，虽然陈皮枸杞泡水有很多好处，但并不能全面替代药物的治疗作用。如有身体不适，应及时就医。同时，在饮用时也需注意适量，避免过量饮用带来不适。

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