生理期拉肚子怎么回事
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
生理期拉肚子可能是由于多种因素引起的。以下是一些常见的原因：
1、体内激素水平变化：月经期间，体内激素水平的变化可能导致胃肠道功能紊乱，从而引发拉肚子。
2、免疫力降低：月经期间，女性的免疫力可能会有所降低，容易受到病毒或细菌的攻击，从而引起腹泻等相关症状。
3、不良饮食习惯：在经期食用过于油腻、辛辣、生冷等刺激性食物或不洁食物可能导致肠胃不适和拉肚子。
4、腹部受凉：经期腹部受凉也可能引起拉肚子。
5、盆腔充血：月经期间，盆腔处于充血状态，可能会压迫到肠道，引发拉肚子。
为了缓解生理期拉肚子的症状，可以采取以下措施：
1、调整饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物。
2、注意保暖：避免腹部受凉，可以用热水袋热敷腹部，缓解不适感。
3、加强免疫力：保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力。
4、药物治疗：如果拉肚子症状严重，可以在医生的指导下使用止泻药或调理肠胃功能的药物。
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