剖腹产后奶水少怎么办

剖腹产后奶水少，可以尝试以下方法促进乳汁分泌：

1、增加营养摄入：多吃富含蛋白质、脂肪、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品等，保证营养充足，有助于促进乳汁分泌。同时，多摄入水分，多喝水或喝营养汤。

2、催乳：可以通过专业催乳师进行催乳，帮助乳腺疏通，促进乳汁分泌。

3、药物治疗：如果尝试以上方法仍无法增加奶水，可以考虑在医生的指导下服用下奶药物，如下乳涌泉散等。

4、充分哺乳：每次喂奶时，让宝宝先吸空一侧乳房，再吸另一侧，刺激乳房分泌更多乳汁。喂奶间隔不宜过长，尽量保持两三个小时喂一次。

5、保持心情愉悦：保持平和的心态和良好的情绪也有助于乳汁分泌。

6、注意休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于身体恢复和乳汁分泌。

7、避免不良刺激：避免烟酒、咖啡因等刺激物，这些可能会抑制乳汁分泌。

如果以上方法仍然无法增加奶水，建议咨询医生寻求专业建议。每个产妇的情况不同，可能需要根据个人情况定制特定的解决方案。