腰肌劳损的症状
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰肌劳损的症状主要包括以下几个方面：
1、腰部疼痛：表现为长期反复发作的腰部疼痛，疼痛程度会随着劳累程度而有所变化，通常在休息后缓解。疼痛也可能在某些特定姿势或活动时加剧，如弯腰、扭转等。
2、肌肉僵硬和紧张：由于肌肉长时间处于紧张状态，腰部的肌肉可能会感觉僵硬和紧张。
3、腰部活动受限：由于疼痛和肌肉僵硬，可能导致腰部活动范围受限，如弯腰、后仰等动作可能感到困难或疼痛。
4、容易疲劳：日常活动中容易感到腰部疲劳，即使在轻微的活动后也可能出现明显的疲劳感。长时间站立或坐着都会使这种感觉加剧。
5、压痛点：在腰部肌肉或骨骼的特定部位可能会有压痛点。
每个人的症状可能有所不同，如果出现上述症状，建议及时就医检查，以确定是否为腰肌劳损或其他可能的疾病。遵医嘱进行治疗和康复，可以帮助缓解症状并避免进一步的损伤。
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