常打嗝主要原因有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
经常打嗝可能有多种原因引起，以下是主要的几种原因：
1、生理原因：例如一次性摄入过多的空气或者食用过多寒凉食物，引起膈肌痉挛而出现打嗝的现象。一般可自行逐渐缓解。如果身体没有进一步的不适症状，一般无需特殊治疗。但需注意养成良好的饮食习惯，尽量避免此类情况的发生。
2、消化不良和胃肠蠕动下降：胃肠功能紊乱会影响胃肠蠕动的速度并造成长期积气的情况，引起胃肠功能障碍从而导致反复打嗝。可以在医生指导下通过药物进行治疗以改善打嗝的症状。同时，应注意少食多餐、细嚼慢咽等良好的饮食习惯。
3、反流性食管炎和慢性胃炎：反流性食管炎患者由于食管下括约肌功能障碍导致胃内气体向上反流，从而引起打嗝的症状。慢性胃炎患者由于胃黏膜炎症导致胃肠道功能下降，消化功能减弱从而引起打嗝的症状。建议在医生指导下服用相关药物进行缓解治疗。平时应注意少食多餐、避免进食过快过饱等。另外应注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜劳累。还应保持良好的心态和情绪，适当进行锻炼以增强身体素质和免疫力。
其他原因还包括精神压力过大、胃溃疡等。总之，如果频繁打嗝且持续时间较长，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。
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