月经前乳腺增生胀痛怎么治疗

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问题详情：月经前乳腺增生胀痛怎么治疗？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

月经前乳腺增生胀痛是一种常见现象，通常在月经来潮前一周开始出现，随着月经来潮后逐渐缓解或消失。以下是一些治疗该症状的方法：

1、心理及行为治疗：放松心情，避免焦虑、紧张和抑郁等负面情绪的刺激。

2、热敷：用热毛巾或暖水袋热敷胸部，有助于缓解胀痛。

3、调整饮食：减少摄入高脂肪、高糖、高咖啡因的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。

4、佩戴合适的胸罩：避免佩戴过紧或过松的胸罩，以确保胸部的舒适。

5、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如口服避孕药、维生素B6等。此外，一些中药如逍遥散等也可以缓解症状。但请注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行用药。

6、定期检查：定期进行乳腺检查，确保没有其他乳腺疾病的存在。如果发现乳腺增生胀痛持续不减或者症状加重，应及时就医。

请注意，以上方法仅供参考，如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，请注意保持良好的生活习惯和心态，这对缓解月经前乳腺增生胀痛也有很大的帮助。

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