肩周炎最好的治疗方法

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刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩周炎是一种常见疾病，其最好的治疗方法通常需要结合病情、病程长短、严重程度及个人反应等多种因素进行综合治疗。下面介绍一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：对于肩周炎引起的疼痛和炎症，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等抗炎药来缓解症状。对于更严重的疼痛，可能需要使用处方药物。

2、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，可以帮助减轻疼痛和炎症，促进局部血液循环，加速康复。

3、运动康复：适当的运动可以帮助恢复肩部功能，缓解疼痛和僵硬。包括肩部拉伸、轻柔的肩部运动等。

4、针灸和拔罐：是中医传统疗法，对部分肩周炎患者有较好的疗效。

5、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，局部注射药物如糖皮质激素等可以产生较好的效果。

6、按摩治疗：通过按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，有助于恢复肩部功能。

7、生活方式调整：包括休息、避免加重肩部的活动、保持良好的姿势等，有助于减轻肩部负担，促进康复。

以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择最合适的治疗方法。此外，不同的治疗方法可能需要在不同的阶段进行组合使用，以达到最佳的治疗效果。如果肩周炎症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业的医疗帮助。

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