无蔗糖食品糖尿病人能吃吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
无蔗糖食品并不意味着食品中完全不含糖分，所以糖尿病患者在食用时仍需谨慎。尽管这类食品不添加蔗糖，但可能含有其他形式的糖分，如淀粉、葡萄糖等，这些都是可以升高血糖的成分。因此，糖尿病患者不宜大量食用无蔗糖食品。
对于糖尿病患者而言，关键是控制总热量和碳水化合物的摄入量，以及保持营养均衡。在食品选择上，应优先选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、粗粮等。同时，保持适量运动也有助于血糖的控制。
此外，每个糖尿病患者的具体情况不同，所以在饮食选择上应听从医生或营养师的建议，并根据个人的病情和身体状况制定合适的饮食计划。
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