大姨妈推迟胸也不涨怎么治疗

大姨妈推迟且胸部没有胀痛感，可能有多种原因，以下是一些建议的治疗方法：

1、调整生活方式：养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。这些都有助于维持体内激素水平的稳定，从而有助于月经的正常来潮。

2、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免过度节食或暴饮暴食，以免影响身体的正常生理功能。

3、验孕：如果有过性行为并且未采取避孕措施，应考虑怀孕的可能性。可以使用早孕试纸进行自测或者到医院进行hCG检查，以确认是否怀孕。

4、药物治疗：如果月经推迟时间较长（超过一周），且排除怀孕的可能性，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物进行催经。但不宜自行购药使用，以免对身体造成不良影响。

5、看医生：如果大姨妈持续不来或者伴随其他症状（如腹痛、乏力等），建议及时就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法还需根据个人的实际情况和医生的建议来确定。每个人的身体状况和反应都是不同的，因此治疗方法也会因人而异。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。