小孩经常睡梦中惊醒甚至大哭是怎么回事

148次浏览・1月前

问题详情：小孩经常睡梦中惊醒甚至大哭是怎么回事？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩在睡眠中经常惊醒甚至大哭可能有多种原因。这些原因可能是外在环境造成的，也可能是内在身体反应引起的。以下是一些常见的原因：

1、生理性原因：小孩子大脑神经发育尚未完全成熟，在睡觉时可能受到外界轻微刺激后引起大脑神经兴奋，出现惊醒、大哭的情况。随着孩子的成长发育，这种情况会有所改善。同时，如果在睡前喂养不当，也可能导致孩子在睡眠中出现不适而惊醒大哭。因此，需要合理安排孩子的饮食时间，保持良好的饮食习惯。

2、环境因素：如果孩子所处环境不适合入睡，比如温度过热、过冷，或睡前遇到令孩子感到恐惧的事件，都可能引起孩子在睡眠中惊醒大哭。对此，父母需要调整孩子的睡眠环境，保持安静、舒适、温暖，避免孩子接触到恐惧的事物。

3、疾病因素：某些疾病也可能导致孩子在睡眠中惊醒大哭。例如，消化不良可能会导致孩子的腹部不适，引起夜间哭闹。缺钙或维生素D可能引起神经兴奋性增高，影响孩子的睡眠状态。如果孩子经常出现这种情况并伴有其他症状，如发烧、呕吐等，需要及时就医检查和治疗。

总的来说，孩子出现这种情况时，父母应首先关注孩子的睡眠环境和身体状况是否舒适健康。如果情况持续或伴随其他症状，建议及时就医咨询医生意见。在日常生活中，父母应保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免不良因素对孩子的影响。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有