怀孕2个多月吃晚饭10分钟就吐怎么回事

怀孕两个多月吃晚饭十分钟就吐可能有多种原因。以下是可能的原因：

1、激素水平变化：怀孕后，体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平升高，可能导致胃肠道蠕动减慢，消化功能减弱，从而引起恶心、呕吐等症状。

2、饮食不当：如果晚餐过于油腻、辛辣或过量，也可能刺激胃部，引发呕吐。

3、情绪波动：孕妇在孕期可能会因为情绪波动、压力过大等因素导致胃肠道功能紊乱，从而引起呕吐等症状。

4、其他原因：如孕妇本身患有胃肠道疾病，也可能会导致呕吐。或者孕妇对某些食物过敏或不耐受，食用后也可能引发呕吐等反应。

为了缓解这种情况，可以尝试以下措施：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣、重口味的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。

2、少量多餐：避免一次性摄入过多食物，可以分多次进食，减轻胃部负担。

3、保持心情愉快：尽量保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

4、适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解呕吐等症状。

如果以上措施无法缓解呕吐症状，或者症状持续加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。