两个肩膀经常酸痛是怎么回事

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问题详情：两个肩膀经常酸痛是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

两个肩膀经常酸痛可能是由于多种原因引起的。常见的可能原因包括：

1、肩关节炎：肩关节炎可能导致关节周围的滑膜组织增生，产生炎症和疼痛。这种疼痛在晚上或疲劳时可能会加重。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，当它们受到损伤或疾病的影响时，可能导致疼痛和功能障碍。肩袖损伤可能是由于过度使用、创伤或慢性劳损引起的。

3、肩周炎：也称为粘连性肩关节囊炎，是一种慢性劳损性疾病，主要引起肩周围的炎症和疼痛。这种疼痛可能逐渐加重，导致肩关节僵硬和活动受限。

4、长期坐姿不当或使用电脑时间过长，可能会导致肌肉长期处于紧张状态，从而出现酸痛症状。此外，长期保持不良姿势也可能导致颈椎问题，进而引发肩部疼痛。

5、运动过度或肌肉劳损可能导致肩膀周围的肌肉产生乳酸堆积，从而引起酸痛。如果未能及时放松肌肉和消除乳酸堆积，症状可能会持续存在。

为了确定具体的原因，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、休息和改变生活方式等。如果疼痛持续或加重，请尽快就医。

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