踝关节骨折四周该注意什么

160次浏览・1月前

问题详情：踝关节骨折四周该注意什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

踝关节骨折四周后，患者需要注意以下几个方面：

1、康复锻炼：在医生的建议和指导下进行适量的康复锻炼，这有助于增强关节周围的肌肉力量，防止关节僵硬和肌肉萎缩。

2、局部保护：由于骨折尚未完全愈合，患者需要避免剧烈运动或过度使用踝关节。避免过度负重或进行剧烈运动，以防止骨折移位或再次受伤。

3、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，有助于骨折愈合。

4、定期随访：按照医生的建议定期进行复查，通过X光检查了解骨折愈合情况。医生会根据愈合情况调整治疗方案。

5、疼痛和肿胀管理：如果仍有疼痛和肿胀的症状，可以在医生的指导下使用药物治疗。同时，使用冷敷或热敷也有助于缓解症状。

6、心理调适：骨折后可能会产生焦虑、恐惧等情绪，需要保持积极的心态，树立信心，这有助于康复。

7、医嘱遵守：严格按照医生的建议和指示进行治疗和康复，不要自行决定更改治疗方案或过早恢复正常活动。

总之，踝关节骨折四周后仍需注意局部保护、康复锻炼、饮食调理、定期随访等方面，以促进骨折的愈合和康复。如有任何不适或疑问，请及时就医咨询。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有