晕车全身发麻手抽筋怎么办

晕车导致全身发麻、手抽筋的情况可能是由于过度换气引起的呼吸性碱中毒。在这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：

1、深呼吸：尽量减缓呼吸速度，用鼻子轻柔地深呼吸，以稳定情绪并减缓呼吸系统的反应。同时按摩四肢促进循环代谢缓解麻木症状。

2、保持平静：不要过度焦虑或紧张，尝试放松心情，可以听听音乐或闭目养神。

3、局部热敷：可以尝试对全身进行热敷，促进血液流通缓解症状。还可以喝点热水来帮助缓解症状。如果抽筋症状较严重还可以口服调节神经药物，比如维生素B1或维生素B12缓解病情。也可以喝点含糖饮料来迅速补充能量物质以缓解症状。若不能很快恢复可以应用镇静药物或应用营养神经药物帮助治疗。在此期间需要尽量注意休息。如果采取了这些方法但症状仍未得到缓解建议及时就医检查并治疗。此外平时可以尽量坐在通风良好的地方减少晕车的症状。如果症状反复出现或者症状加重建议及时就医咨询医生的专业意见进行治疗。在恢复期间注意避免剧烈运动以免影响恢复。总之遇到这种症状要采取适当的措施进行处理并注意预防晕车情况的发生以维持身体健康。同时生活中应注意休息保持饮食平衡以促进身体恢复健康状态。如果症状未缓解应及时就医咨询医生的专业意见进行治疗以免延误病情。