嗓子疼肿了怎么办

嗓子疼和肿胀可能是由于多种原因引起的，例如感冒、咽喉炎、扁桃体炎等。以下是针对这种情况的应对方法：

1、多喝水：保持充足的水分可以湿润喉咙，有助于缓解嗓子疼和肿胀的症状。

2、温盐水漱口：用温盐水漱口可能有助于缓解炎症和杀菌。

3、药物治疗：如果是由于感染引起的，可以使用一些药物，如解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）、抗生素（如头孢类）等。请按照医生的建议进行用药，不要自行用药或更改用药剂量。

4、饮食调理：避免辛辣、刺激、油腻的食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。

5、休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度用嗓，有助于恢复嗓子。

6、蒸汽吸入：吸入蒸汽可能有助于缓解喉咙痛和肿胀。可以在浴室里放热水，吸入蒸汽，或者用热毛巾敷在口鼻上。

7、保持良好的空气湿度：室内保持适当的湿度也有助于缓解喉咙痛和肿胀。可以使用加湿器或在室内放置一盆水。

如果喉咙痛和肿胀持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。