脾虚什么原因造成的

脾虚的原因可能有多种，主要包括以下几个方面：

1、饮食不节：长期饮食没有规律，如暴饮暴食，或过食肥甘、生冷之品，会对脾胃造成刺激和伤害，导致脾虚。另外，长期过度劳累也会损伤脾气，使脾胃功能出现异常。因此，日常生活中需要注意饮食调节，保持营养均衡，多吃清淡易消化的食物。

2、过度劳累：长期过度劳累或过度思虑会导致脾气虚弱，因为脾具有运化水谷精微的功能，过度劳累会导致身体内部脏器负担加重，从而影响脾的功能。因此，需要保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大。

3、其他脏器病变伤及脾脏：肝病疾病也可能引起脾胃功能的下降或出现异常，这是因为五行之中木克土，而肝脏本身存在病变也会伤及脾脏的功能。其他脏器出现问题也会导致脾出现并发症，因此需要保持良好的全身健康状态。

总之，脾虚的原因有多种多样，需要注意日常生活中的饮食、作息以及全身健康状态。如出现身体不适需要及时就医治疗。另外，根据中医理论，脾虚可以通过中草药进行调理和治疗，以达到恢复健康的目的。