娃娃发烧物理降温方法有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
娃娃发烧是一种常见的病症，除了药物治疗外，物理降温也是一种有效的缓解方法。以下是一些常见的娃娃发烧物理降温方法：
1、贴降温贴：可以在娃娃的额头、太阳穴等位置贴上降温贴，有助于局部散热，降低温度。
2、毛巾擦拭：可以用温毛巾擦拭娃娃的手心、脚心、颈部、腋窝、腹股沟等毛细血管丰富的部位，对降低体温有一定作用。
3、洗温水澡：可以通过洗温水澡来帮助娃娃散热，水温一般在35℃左右即可。
4、多喝水：让娃娃多喝一些温开水，有助于促进新陈代谢，带走体内的一部分热量，帮助降温。
5、减少衣物：可以适当减少娃娃的衣物，有助于散热。
6、使用空气湿化器或喷雾器：增加空气湿度有助于娃娃呼吸通畅，同时可以通过水分的蒸发帮助降温。
请注意，以上方法主要适用于体温不太高的情况。如果娃娃体温较高（如超过38.5℃），则需要及时就医，医生会根据病情给出合适的治疗方案。同时在使用任何降温方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，要密切观察娃娃的病情变化，如果降温效果不佳或出现其他不适症状，应及时就医。
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