身上起了好多红点很痒怎么办

身上出现红点并伴有痒感可能是由于多种原因导致的，包括皮肤过敏、皮肤病或其他原因。针对不同的原因，处理方式也会有所不同。以下是可能的处理步骤和建议：

1、寻找原因并避免诱因：找出可能引起过敏反应的物质或环境因素，如食物、药物、化学物质、植物花粉等。尽量避免接触这些物质或环境因素，有助于减少过敏反应的发生。

2、局部护理：保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁和使用刺激性强的化学物品。使用温和的洗涤剂或沐浴露，避免热水烫洗和过度抓挠。可以涂抹一些抗过敏的药膏或使用一些止痒药物来缓解症状。

3、药物治疗：如果红点持续不退或症状加重，建议就医寻求专业医生的帮助。医生会根据病情开具抗过敏药物，如抗组胺药物等，帮助缓解症状。如果是由皮肤病引起的，可能需要使用特定的药物来治疗。

4、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。保持饮食均衡，避免食用可能引起过敏的食物。适当锻炼，增强身体免疫力。

以上建议仅供参考，如果身上出现红点并伴有痒感，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据病情进行诊断和治疗，并给出针对性的建议和治疗方案。