压力大会导致便秘吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
压力大有可能会导致便秘。精神压力过大，会导致患者的胃肠道功能紊乱，使小肠的传导失常而出现便秘情况。主要原因有以下两个方面：
一方面压力过大可能会造成体内水分蒸发较快，形成大便干燥较难排出体外的现象。另一方面在压力过大时会影响到患者的神经系统导致神经功能下降并产生过度紧张症状，这会直接影响身体的机能与平衡从而带来各种肠道健康问题如肠道功能障碍引发的便秘现象等。且当人精神压力过大的时候体内的神经传递功能可能会受到影响从而导致激素分泌水平出现变化以及肌肉功能的改变。特别是会减缓胃肠动力收缩进而导致排便不畅甚至出现便秘症状。为了缓解这种情况建议每天保证充足的睡眠时间并坚持适量运动。
因此，压力大会导致便秘。请注意调节个人情绪与心态，适当释放压力。如果长期出现便秘情况，建议及时就医检查并接受相应的治疗。
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