怎么看自己是阴虚还是阳虚
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
判断自己是阴虚还是阳虚，可以通过观察身体的症状表现以及体征来初步判断。阴虚和阳虚的区分主要在于寒热，阴虚表现为热象，阳虚表现为寒象。
具体来说，阴虚的典型症状包括午后发热、口燥咽干、手足心热等，并可能出现夜间出汗的情况。阴虚体质的人还可能表现为面部潮红、头晕耳鸣、小便短赤等症状。与之相反，阳虚的典型症状包括畏寒肢冷、面色恍白、小便清长等。此外，还有脉象上的不同表现，如阴虚体质者的脉象一般为脉搏跳动较快而较弱；阳虚体质者的脉象一般较沉且缓慢。
请注意，以上方法仅供参考，并不能作为医学诊断的依据。如有身体不适或疑虑，建议及时寻求专业医生的帮助，以获取更准确的诊断和建议。在调理和治疗方面，应在医生的指导下进行。
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