经常掉头发什么原因

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问题详情：经常掉头发什么原因？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

经常掉头发的原因有多种，以下是一些主要的因素：

1、遗传因素：掉发与遗传有一定的关系，尤其是雄激素性脱发（如男性型脱发），具有一定的家族聚集性。

2、营养不良和缺乏某些营养素：头发的生长需要充足的营养供给，比如蛋白质、铁、维生素等。营养不良或缺乏这些营养素可能会导致头发变得脆弱和易脱落。常见的营养不良因素包括过度节食、缺乏某些食物等。

3、内分泌失调：内分泌失调也可能导致掉发，如甲状腺功能异常等。

4、精神压力：长期处于高压状态或精神过度紧张可能会导致身体的新陈代谢异常，影响到毛囊的正常生长和发育，从而导致掉发。

5、不良的生活习惯：如经常熬夜、不注意个人卫生等也可能导致掉发。此外，频繁染发、烫发等不恰当的头发护理方式也可能对头发造成伤害，导致掉发。

6、疾病因素：某些疾病如自身免疫性疾病、感染性疾病等也可能导致掉发。

为了改善掉发问题，你可以尝试以下方法：保持健康的生活方式，包括合理饮食、保持良好的作息时间、减轻精神压力等；注意个人卫生，保持头皮清洁；避免过度染发、烫发等伤害头发的行为；针对特定的疾病因素，寻求医生的帮助进行治疗。如果掉发问题持续严重，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。

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