蜂蜜苟杞的功效与作用是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
蜂蜜和枸杞都是常见的天然食材，它们组合在一起，具有一系列的健康益处。以下是蜂蜜苟杞的主要功效与作用：
1、滋养肝肾：枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，能够帮助改善肝肾亏损引发的多种不适症状。
2、润肺止咳：蜂蜜能够帮助缓解咳嗽、痰多等症状，具有润肺止咳的功效。
3、滋补养生：蜂蜜和枸杞都具有滋补养生的作用，能够增强身体的免疫力，提高抵抗力，减少生病的机会。
4、保护眼睛：枸杞对眼睛有益，蜂蜜则可以改善视力问题，二者结合能够更好地保护眼睛。
5、美容养颜：蜂蜜中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程，而枸杞则能够滋补身体，改善皮肤状态，二者结合能够美容养颜。
6、调节激素水平：枸杞能够调节身体内的多种激素水平，蜂蜜则能够调节胃肠道功能，帮助维持身体的内分泌平衡。
总的来说，蜂蜜和枸杞的结合有助于增强身体的健康与免疫力，改善多种不适症状，促进身体的平衡与和谐。然而，对于任何健康产品，过量食用都可能产生不良影响，因此建议在食用时注意适量。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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