发烧烧到38.6°该怎么办

当体温达到38.6℃时，已经属于中度发烧，此时需要在医生的指导下采取相应措施。具体的处理方法如下：

1、物理降温：首先可以尝试物理降温，如使用湿毛巾擦拭额头、手脚心等部位，或者在额头上贴降温贴。同时，可以使用冰袋冰敷腋下、腹股沟等大动脉行走区域，帮助降温。此外，还需保持足够的饮水量，有利于排汗降温。如果体温能够逐渐下降，可以进行观察。

2、药物降温：如果体温并未有所下降甚至有所上升，需要服用退热药进行退热处理，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。同时，需要明确引起发烧的原因，并进行针对治疗。如果存在病毒感染的情况，需要在医生的指导下服用抗病毒药物如利巴韦林片或磷酸奥司他韦胶囊等。而细菌感染引起的发热症状，则需要使用抗生素药物进行抗感染治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

在发烧期间，务必保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。饮食上应清淡易消化，并增加液体摄入以防止脱水。如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。

以上建议仅供参考，具体情况还需要咨询医生获得专业建议和治疗方案。此外，还应遵循医生的建议服用药物。请注意不要滥用药物或自行做出其他医疗决策。