胳膊肘关节疼痛是什么原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
胳膊肘关节疼痛可能有以下几种原因：
1、网球肘：反复活动腕部会产生一些微小动作，可能会诱发网球肘的发生，一般与过度劳累或者风寒入侵有关，这些内外因素导致的炎症反应常常刺激神经引发疼痛。建议对于轻微的疼痛通过热敷来缓解，但是如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医治疗。在恢复期间要尽量避免剧烈的活动。此外，一些封闭式的治疗也可能会收到效果。
2、骨性关节炎或外伤引起：当关节部位出现骨质增生、退变时，可能会刺激周围的软组织，引发疼痛。外伤可能会导致关节部位出现肿胀、淤血等症状，从而引起疼痛和活动受限等症状。对于此类患者建议注意局部保暖，并及时就医诊断疼痛原因并进行针对性的治疗。可以选择物理疗法来缓解疼痛。平时还要注意饮食营养均衡。多吃一些高蛋白食品促进病情恢复。同时注意尽量减少肘关节部位负重劳动或者运动的情况，以防出现再次损伤的情况。
总的来说，胳膊肘关节疼痛的原因有很多种，如果症状持续或加重，建议及时就医诊断并进行针对性的治疗。同时也要注意日常保养和休息，避免过度劳累和剧烈运动。
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