胳膊肌肉酸痛怎么回事
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
胳膊肌肉酸痛可能有多种原因引起，主要包括以下几个方面：
1、肌肉疲劳：长时间使用电脑工作或频繁使用手机的人群，可能会出现肌肉劳损的症状，引发胳膊肌肉酸痛。长时间保持同一姿势或重复相同的动作，导致肌肉过度劳损，产生酸痛感。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。
2、剧烈运动：如跑步、举重等运动，可能导致胳膊肌肉进行无氧代谢，产生乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛。这类疼痛通常在休息一段时间后进行热敷或按摩就能得到缓解。为了预防这种情况，建议做好运动前的热身，并通过慢走等低强度活动减轻肌肉负担。
3、颈椎病：颈椎病患者可能会出现颈椎间盘突出压迫神经根的情况，导致胳膊肌肉酸痛。这种疼痛通常具有放射性，并可能伴有麻木和无力等症状。随着病情的进展，症状可能持续加重。建议及时就医进行核磁检查，以明确病情并接受相应的治疗。
4、其他疾病：如肩周炎、肌腱炎等炎症疾病，以及网球肘等疾病，也可能导致胳膊肌肉酸痛。这类疾病通常由慢性劳损或急性创伤引起，建议患者在出现不适时及时就医诊治。
总的来说，胳膊肌肉酸痛的原因多样，建议根据自身情况进行分析并采取相应的处理措施。如疼痛持续加重或出现其他不适症状，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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