怎么才知道自己怀孕了

要确定自己是否怀孕，可以通过以下几种常见的方法进行检查和判断：

1、停经表现：如果性生活后月经出现推迟，并超过一周以上的时间，一般可考虑自己可能怀孕了。建议到医院进行检测以明确是否怀孕。但是如果女性由于内分泌失调出现停经，也不能排除内分泌紊乱导致的假孕现象。所以需要综合其他检测来判断。

2、早孕试纸检测：一般在怀孕的几天后就能通过早孕试纸检测出来。如果早孕试纸呈阳性，则很有可能是怀孕的表现。但是要注意早孕试纸也可能存在误差的情况，因此最好是到医院进行进一步的检查。

3、血HCG检测：这是最早的判断怀孕的方法，可以在性生活后一周左右到医院进行血HCG检测。如果检测数值超过参考值，则大概率表示已经怀孕。需要注意的是，如果是宫内孕和宫外孕的情况都需要到医院进行进一步排查。如果是宫外孕，则需要采取相应的治疗措施以避免危险情况的发生。如果女性过早检测血HCG值可能会比较低，容易误诊为没有怀孕的情况。此时应在几天后重新进行检测以避免漏诊的发生。如果经确认怀孕后应当积极在医生指导下建档，并在相应的阶段做适合的检查如进行排除畸形的检查等以确保胎儿健康。

总之，要确定自己是否怀孕，最好是到医院进行全面的检查。同时也要注意保持良好的心态和饮食习惯以保障母婴健康。此外，如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。