宝宝肠绞痛妈妈忌口什么

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问题详情：宝宝肠绞痛妈妈忌口什么？

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

宝宝肠绞痛时，妈妈的饮食调整对宝宝的症状缓解有着一定的影响。妈妈应避免食用一些可能引发或加重宝宝肠绞痛的食物。具体忌口的食物有：

1、高脂食品：尽量避免油腻、脂肪多的食物，如油炸食物、肥肉等，这些食物可能导致母乳中的脂肪含量增加，加重宝宝的消化负担。

2、刺激性食物：辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、生葱等，可能会通过母乳影响宝宝的肠胃功能。

3、寒凉性食物：避免食用过凉的食物，如冷饮、凉拌菜等，这些食物可能影响母乳的质量，从而加重宝宝的肠绞痛症状。

4、过敏食物：如果宝宝对某些食物过敏，妈妈也应避免食用这些食物，以免通过母乳引发或加重宝宝的过敏反应和肠绞痛。常见的过敏食物包括鱼、虾、蟹等海鲜，以及坚果等。

在宝宝肠绞痛期间，妈妈的饮食应以清淡、易消化为主。建议多食用新鲜的水果、蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，以确保母乳的质量和营养。同时，保持足够的饮水量，有助于促进母乳的分泌。请注意，每个宝宝的情况可能有所不同，妈妈可以结合宝宝的具体情况，合理调整自己的饮食。如宝宝肠绞痛症状持续或加重，建议及时就医。

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