来例假能不能吃葡萄

来例假期间可以适量食用葡萄。葡萄是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。

然而，由于每个人的身体状况不同，对食物的耐受性也会有所差异。因此，在例假期间食用葡萄时，建议适量为宜，不要过量食用，以免引发不适。

此外，例假期间应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免摄入过多生冷、辛辣的食物，以免对身体造成不良影响。如有任何不适，建议及时就医。