空腹血糖6.7能恢复正常吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
空腹血糖为6.7mmol/L的人有可能恢复正常血糖水平，但具体取决于个人的情况。正常的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间，而6.7mmol/L略高于这一范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。
血糖偏高可能与饮食不当、缺乏运动、遗传等因素相关。如果血糖值只是偶尔升高，可能通过调整生活方式来降低血糖，如限制高糖、高脂肪和高热量食物的摄入，保持饮食均衡；增加体育锻炼，如跑步、游泳等，以增加身体代谢率并帮助控制血糖。
如果血糖一直处于高水平状态，即使进行了生活方式的调整，也可能无法恢复到正常状态。这种情况下，建议进行更详细的检查，如糖耐量试验、胰岛素分泌试验等，以确定是否存在糖尿病的风险。如果存在糖尿病的风险，可能需要药物治疗来降低血糖。
总的来说，空腹血糖为6.7mmol/L的人有可能通过调整生活方式来恢复正常的血糖水平。但如果血糖持续升高或出现其他不适的症状，建议尽早就医，以得到更准确的诊断和治疗建议。具体的建议请咨询医生。
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