晕车喝什么饮料好
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问题详情:晕车喝什么饮料好?
精选回答
我要回答侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
晕车时,喝一些特定的饮料可以帮助缓解不适感。以下是一些建议的饮料:
1、温开水:最简单且有效的选择。喝水可以补充体液,有助于缓解因出汗等造成的身体不适。
2、柠檬水:柠檬水富含维生素C,不仅能解渴,还有助于舒缓胃部不适。
3、薄荷茶:薄荷具有舒缓胃部不适和缓解头痛的功效,因此饮用薄荷茶是一个不错的选择。
4、苏打水或气泡水:汽水的气泡可以起到一定的减缓胃部不适的作用,可以选择无糖的苏打水或气泡水。
5、姜茶:中医观点认为,姜可以调和肠胃,对于晕车引起的胃部不适有一定的缓解作用。
6、苹果醋兑水或蜂蜜柠檬水:这些饮料有助于平衡身体的酸碱度,缓解晕车引起的不适感。
请注意,每个人的体质和晕车反应都有所不同,所以不同的饮料可能对不同的个体效果不同。此外,在乘车前应避免喝碳酸饮料、酒精等刺激性饮料,以免加重晕车的症状。如果晕车症状严重或持续,建议及时就医。
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