后背疼脖子僵硬什么原因

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问题详情：后背疼脖子僵硬什么原因？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

后背疼脖子僵硬可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、不良姿势：长时间保持不正确的工作姿势或学习姿势，可能导致颈椎和背部肌肉紧张，出现僵硬和疼痛。长时间低头看手机或电脑屏幕也会加重这种不适。

2、颈椎病：颈椎退化性病变可能引起颈椎病，突出的颈椎间盘或增生的骨质压迫神经根和血管，可能导致脖子疼痛僵硬以及后背疼痛。此外，颈椎病还可能引起头痛、头晕等症状。长期劳累和姿势不当可能是颈椎病的诱因。随着年龄的增长，颈椎病可能会出现不可逆的情况。建议去医院拍片检查并进行对症治疗。平时要注意劳逸结合，避免久坐和不良姿势。可以通过热敷按摩等方法缓解疼痛和僵硬症状。适当锻炼有助于预防颈椎病。

3、其他疾病也可能导致后背疼脖子僵硬的症状，如颈部肌肉劳损、肩周炎等。长期过度劳累和过度使用肌肉可能导致颈部肌肉劳损，表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限等症状。而肩周炎则可能表现为肩颈部的疼痛和僵硬等症状。这些情况都需要及时就医进行诊断和治疗。

总的来说，后背疼脖子僵硬的症状可能与多种原因有关，建议保持良好的生活习惯和姿势，及时就医进行检查和治疗。同时，适当锻炼也有助于预防和治疗这些症状。

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