身体总感觉冷怎么回事

身体总感觉冷可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：

1、天气因素：寒冷的环境会导致人体血管收缩，出现体温下降的情况，从而引起身体寒冷的感觉。这种情况需要及时保暖，增加衣物。

2、体质因素：有些人由于体质原因，体内寒气过重，导致身体出现抗寒能力较差的情况。需要在日常注意饮食习惯和生活作息，适当锻炼以改善体质。贫血也会导致身体感到寒冷，因为血液在体内循环流通时不足以供应身体所需热量，所以身体会感到寒冷。这种情况需要及时就医检查和治疗贫血问题。

3、疾病因素：长时间的精神压力会导致血液代谢速度变慢，也会让身体的血液循环能力变差从而引起手脚冰冷。这种情况下需要及时调整心理状态，放松心情。同时，心脏问题如心功能不全等也会影响血液循环能力，导致身体感到寒冷。此外，甲状腺功能减退等内分泌疾病也会导致身体出现寒冷的情况。因此，如果身体持续感到寒冷，建议及时就医检查和治疗相关疾病。

综上所述，身体总感觉冷可能是由多种原因导致的。针对不同原因，需要采取相应的措施来保暖和改善身体状况。如果寒冷状况持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查和治疗。