喝了牛奶能吃芒果吗

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问题详情:喝了牛奶能吃芒果吗?

精选回答

杨艳晖 副主任医师 营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在一般情况下,如果对芒果和牛奶都不过敏的话,喝了牛奶之后是可以吃芒果的。因为两者都是非常有营养的食物,牛奶含有丰富的蛋白质和钙质等矿物质,而芒果含有丰富的维生素和膳食纤维等营养素。但是要注意以下几点:

1、量的控制:不论食用哪种食物,都应当适量,避免食用过多引起身体不适。

2、消化能力:个人的消化能力不同,食用不同食物的反应也不同。若自身消化能力较差,或处于胃肠不适的情况下,食用过多水果与牛奶可能会引起胃肠不适。建议少量食用或根据自身情况选择是否食用。

3、过敏:对芒果或牛奶过敏的人应避免食用这两种食物,以免发生过敏反应,影响身体健康。如果对芒果过敏则不能食用芒果及其制品;如果对牛奶过敏,那么建议不要一起食用这两种食物。部分人虽然对芒果和牛奶都不过敏,但可能对某些未知成分反应过敏,因此食用时仍需谨慎。

总的来说,如果对芒果和牛奶都不过敏,适量食用二者是有益的。但如果存在消化问题或对其中一种食物过敏,建议谨慎食用或避免食用。如果有任何疑虑或身体不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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