手被蚊子咬了又肿又痛怎么办

手被蚊子咬了又肿又痛可以通过以下方法缓解症状和促进恢复：

1、清洗和冷敷：首先用肥皂水或清水清洗叮咬部位。然后，可以尝试用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、外用药物：可以局部涂抹炉甘石洗剂或者糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏等，消肿止痒。

3、口服药物：若瘙痒或疼痛较严重，也可以口服抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定等。

4、注意观察：如果被咬后出现严重的红肿、疼痛，甚至出现发热等症状，可能是感染了病毒或细菌，这时需要及时就医。

5、避免抓挠：抓挠可能会加重肿胀和疼痛，因此要尽量避免。

6、保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累，多喝水，保持清淡的饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，这些都有助于促进身体的恢复。

请注意，如果症状持续加重或无法缓解，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。