睡觉磨牙是病吗

287次浏览・3月前

问题详情：睡觉磨牙是病吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡觉磨牙可能是一种病症，也可能只是生活习惯或暂时状态。磨牙的原因有多种，包括精神压力、生活习惯、咬合问题以及身体其他因素。

精神压力：是磨牙的常见原因。当生活压力过高，大脑神经会处于紧张状态，使得咀嚼肌异常收缩，导致磨牙。此时，可通过缓解压力、调整生活方式来减少磨牙现象。

生活习惯：如睡前过于兴奋或劳累，都可能引发神经中枢紊乱，使得咀嚼肌收缩异常，出现磨牙现象。因此，保持良好的生活习惯和作息时间有助于减少磨牙。

咬合问题：不准确的咬合位置可能导致咀嚼肌的异常收缩，从而产生磨牙现象。若因咬合问题导致的磨牙，建议寻求牙医的帮助进行咬合调整。

身体其他因素：如肠道寄生虫感染、消化系统问题等也可能导致磨牙。针对这些情况，需要就医进行专业诊断和治疗。

若磨牙情况持续严重，建议及时就医检查，以确定是否为病理性原因所致。平时也应注意保持良好的生活习惯，减轻精神压力，以减少磨牙现象的发生。

总的来说，磨牙可能是病，也可能不是病。要根据具体情况和医生的建议来判断和处理。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有