排便要蹬10多分钟便臭便是怎么回事

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问题详情：排便要蹬10多分钟便臭便是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

排便需要蹬10多分钟以及便臭可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：

1、饮食因素：摄入过多油腻、高蛋白的食物，如油炸食物、肉类等，超出了胃肠消化能力，可能导致粪便出现异味。摄入的膳食纤维不足，也可能导致排便困难。

2、消化不良和肠道菌群失调：消化不良和肠道菌群紊乱可能导致粪便出现异味，并可能引起便秘或排便困难。此外，长期便秘的患者也可能出现类似症状。

3、肠道疾病：一些肠道疾病，如炎症性肠病、肠道感染等，也可能导致粪便性状和排便习惯的改变。如果有伴随症状，如腹痛、腹泻或发热等，建议及时就医检查。

4、不良的排便习惯和生活习惯：长期久蹲可能会导致痔疮发作或加重，从而影响排便顺畅性。作息不规律和长期熬夜也可能导致肠道功能紊乱。此外，喝水少和运动不足也可能导致排便困难。

针对这种情况，建议调整饮食和生活习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和粗粮等。保持足够的水分摄入和运动也有助于改善排便情况。如果问题持续存在或伴随其他症状，建议寻求医疗帮助以排除可能的健康问题。具体的诊断和处理应根据个体情况而定，可以咨询医生以获取更准确的建议和治疗方案。

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